Familie ist das einzige System, für dessen Zugehörigkeit wir keine "Leistung" erbringen müssen. Es ist das einzige System, aus dem wir nicht einfach jederzeit "aussteigen" können. Und genau diese beiden Dinge machen "Familie" zu einem unheimlich starken aber auch ziemlich kräftezehrenden Thema.

Die gute Nachricht: Es ist nicht in Stein gemeißelt und es liegt in deiner Hand, ob du Kraft aus deinem Herkunftssystem ziehen kannst oder es dich einfach nur Energie kostet. Ganz unabhängig von den folgenden Aufzählungen kann ich dir sagen, dass es sich immer auszahlt, sich mit seinen Wurzeln, seiner Herkunft, zu beschäftigen, denn zu wissen woher man kommt, hilft stets dabei zu bestimmen, wohin man zukünftig gehen möchte.
 

Deine Mutter/dein Vater oder deine Partnerin/dein Partner ist Narzist und du leidest unter seinem/ihrem narzistischen Verhalten?

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Ein Elternteil braucht dich ständig und es scheint ohne dich nichts zu funktionieren. Da du aber dein eigenes Leben hast, ist es oft schwierig, alles unter einen Hut zu bringen?

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Familienzusammentreffen jeglicher Art fühlen sich für dich anstrengend an und erinnern mehr an Pflichttermine?

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Der Gedanke, dass du Ähnlichkeiten mit deiner Mutter oder deinem Vater hast, lässt dich erschaudern?

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Es gibt häufig Streit in deiner Familie oder es fällt dir schwer, alten Groll und Verletzungen loszulassen?

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Dein Partner/deine Partnerin und du seid euch in der "Erziehungsstrategie" der Kinder nicht einig?

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Es gibt Konflikte, die immer wieder aufflammen, du hältst die Spannungen schwer aus oder wünscht dir einfach mehr Harmonie?

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Du hast das Gefühl, dass du von deiner Familie nicht wirklich verstanden wirst?

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Dich belastet der Druck, der auf dich ausgeübt wird oder du fühlst dich durch die Erwartungen belastet?

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Du wünscht dir eine bessere Familien-interne Kommunikation oder willst den Zusammenhalt stärken?

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Du wünscht dir mehr Unterstützung und Verständnis von deiner Familie oder hast das Gefühl, ungerecht behandelt zu werden/ dass andere bevorzugt werden?

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Du bist wütend auf einzelne Familienangehörige oder hast den Kontakt ganz abgebrochen?

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Der Kontakt zu gewissen Angehörigen hat nicht die Qualität, die du dir wünscht? 

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Du haderst mit deiner Vergangenheit und wünscht dir, damit endlich so abschließen zu können, dass es dich nicht mehr belastet?

Du verstehst dich mit einem Angehörigen nicht, wodurch auch die Beziehung zu einem anderen Angehörigen, den du wiederum sehr schätzt, leidet?

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Hier könnte ich die Aufzählungen noch ewig fortsetzen. Wenn du fühlst, dass du gerne Frieden in deinem System hättest, dann kontaktiere mich gerne.​​​​